Difficulté: Facile
Préparation: 20 minutes
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 35 minutes
Temps total: 55 minutes
Temps total: 55 minutes
Petite Histoire
Un mystère plane sur l’inventeur du soufflé qui à l’origine était salé. On l’imagine soupant avec Louis XV, au milieu de marquises coiffées en ballon. Monsieur Soufflé serait Antoine Beauvilliers, ex-cuisinier du Roi-Soleil. Sa création aurait inspiré l’ascension des frères Montgolfier.
INGREDIENTS:
4 personnes
- 3 bananes
- 3 oeufs
- 150 ml de lait
- 2 c. à soupe de sucre
- 2 sachet de sucre vanillé
- 30 g de maïzena
- 1 petit verre d’eau de fleur d’oranger
- sucre glace
- 10 g de beurre
- 1 pincée de sel
PREPARATION
- Préchauffer le four à 150°C (th.5).
- Dans une casserole, mélanger la maïzena, les sucres, le sel et ajouter le lait peu à peu au fouet à main. Porter doucement à ébullition en remuant.
- Retirer du feu et laisser refroidir un peu. Incorporer les bananes préalablement mixées.
- Séparer les blancs des jaunes d’oeufs.
Ajouter les jaunes d’oeufs un à un, à la préparation de banane, puis ajouter l’eau de fleur d’oranger, mélanger à nouveau. - Monter les blancs en neige ferme. Les ajouter à la préparation en soulevant la masse de façon à les incorporer sans les casser.
- Verser dans un moule à soufflé beurré et saupoudrer de sucre.
- Enfourner 35 min à 150°C (th.5)
Variantes -Trucs Astuces
Pour que le soufflé monte bien , il faut beurrer le moule jusqu’en haut ,quitte à faire un petit bourlet de beurre sur la tranche du moule . Si le beurre ne va pas jusqu’au bord ,la pâte, en montant ,va se coller sur la paroi du moule au lieu de glisser dessus.
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