Difficultés :
Facile
Préparation :
10 Minutes
Cuisson :
00 Minutes
Temps Total :
10 Minutes
Petite Histoire :
Jus détoxifiant « Eclat de la peau »
Un teint de pêche, ça te dit ? ✨ Imagine un élixir de jouvence, tout droit sorti de ton Thermomix®. Ce cocktail détox, c’est un peu ça ! Avec son mélange parfait de pamplemousse (pour la vitamine C), de framboises (antioxydantes), de pomme (fibre), de miel (énergie douce) et de menthe fraîche (haleine fraîche), il va te faire briller de mille feux.
Pourquoi ce cocktail est ton nouveau meilleur ami ? C’est simple : il stimule ton système immunitaire, aide à éliminer les toxines et hydrate ta peau en profondeur. Résultat ? Un teint frais et lumineux, comme après une semaine de vacances !
Et tu sais d’où vient cette recette ? Inspirée des traditions ancestrales, elle a été revisitée pour plaire aux papilles des plus exigeants. Les Grecs de l’Antiquité utilisaient déjà les propriétés détoxifiantes du miel et de la menthe. Quant au pamplemousse, il a été introduit en Europe par les explorateurs au XVIe siècle. Alors, prêt(e) à te faire du bien ?
INGREDIENTS :
Pour 6 verres
- 1 pamplemousse, pelé, sans peau, épépiné
- 1 pomme Pink Lady, en morceaux
- 170 g de framboises fraîches
- 1 à 2 cuillères à soupe de miel, selon les goûts
- 450 g d’eau
- 6 à 8 glaçons, pour le service
- 1 ou 2 brins de menthe fraîche, pour la décoration (facultatif)
PREPARATION :
- Mettre le pamplemousse, la pomme, les framboises et le miel dans le bol du Thermomix® et mixer
1 min 30 sec/vitesse 10.
Racler les parois du bol à l’aide de la spatule. - Ajouter l’eau et mixer
10 sec/vitesse 3.
Servir aussitôt avec des glaçons et de la menthe fraîche.
Variantes Trucs et astuces :
Fais le plein de vitalité avec cette boisson fruitée et rafraîchissante !
Grâce à la vitamine C des agrumes et à l’énergie du miel, tu te sentiras rapidement revigoré.
La menthe apporte une touche de fraîcheur et les antioxydants contenus dans les fruits protègent tes cellules.
Un allié de choix pour affronter la journée en pleine forme !
Sources :
Recette Cookidoo « Canada », traduite par mes soins, pour ton Thermomix®.
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